Qu'est-ce que l'art-thérapie?
L'art-thérapie, une démarche thérapeutique offrant une alternative aux thérapies traditionnelles
L'art-thérapie est une démarche d'accompagnement psychologique centrée sur l'expression de soi, de ses pensées, de ses émotions et ses conflits dans un processus de création d'images. La spécificité de l'art-thérapie s'exprime dans l'utilisation de média (crayons de bois, feutres, pastels secs, pastels à l'huile, pâte à modeler, argile, gouache, peinture à l'acrylique, aquarelle, images de magazines, etc.) pour réaliser la création d'un dessin, d'une peinture, d'un collage ou d'une oeuvre spontanée, unique et personnelle. Ainsi, les arts plastiques utilisés dans un contexte thérapeutique sont des outils de communication efficaces et puissants qui se différencient de la thérapie verbale traditionnelle, permettant de laisser émerger des éléments inattendus souvent demeurés enfouis en soi et de se laisser surprendre par les aspects graphiques de ses images ou de ses créations.
L'art-thérapeute est un témoin, un guide dont la qualité de présence permet d'assister la personne à exprimer sa créativité et à « traduire » son langage créatif en pistes d'exploration et en prises de conscience personnelles. Son rôle n'est pas d'interpréter le travail créatif mais de soutenir et d'accompagner la personne, à son rythme, d'une production artistique à l'autre afin qu'elle en arrive à une plus grande clarté.
Plus de détails...
Pour en connaître davantage sur l'art-thérapie, vous pouvez consulter le site de l'Association des art-thérapeutes du Québec en cliquant ci-dessous.