Consultation individuelle

Adultes de tous âges

Chaque rencontre en art-thérapie est un moment que l’on s’accorde pour se déposer, apprendre à mieux se connaître, favoriser une liberté d’expression et stimuler sa créativité et son imaginaire afin d’aller à la rencontre de soi, ses enjeux personnels, ses patrons de comportement, ses défis et aussi ses rêves, ses envies et ses besoins. L'univers symbolique des images et le processus de création en art-thérapie permettent de :

Favoriser l’accueil de soi et de son vécu émotionnel
Apaiser les tensions liées au stress
Accroître l’auto-compassion et l’amour de soi
Explorer la perception de soi, la relation à son corps et sa relation aux autres
Etc.

80$ / séance de 60 minutes

Enfants et adolescents

Le mode d’expression unique mis de l’avant par l’art-thérapie permet un travail symbolique bien adapté aux enfants et aux adolescents. À travers le jeu, la réalisation d'une œuvre ou la création d'un projet artistique, l'art-thérapie permet de :

Miser sur ses forces et ressources intérieures
Apprendre à mieux se connaître en utilisant les informations envoyées par les émotions
Développer ou améliorer l'estime et la confiance en soi
Explorer la perception de soi et de son environnement
Apaiser les tensions liées au stress
Etc.

80$ / séance de 60 minutes

témoignages

« Je tenais à faire un témoignage sur ce que m'apporte l'art-thérapie. J'ai toujours eu un intérêt pour l'art-thérapie mais je n'avais aucune idée de sa puissance. Pas besoin de savoir dessiner. Ça ne demande qu'un laisser-aller, un lâcher-prise. À travers les exercices proposés, j'ai accès à ce qui se passe dans mon intérieur, à des émotions enfouies en moi qui teintent ma vie présente. J'apprends à les exprimer, les ressentir et m'en libérer.

Je remercie Julie qui m'accompagne dans mon cheminement avec sa douceur, son écoute et son non jugement ».

Danielle, Oka

L'Art à l'Oeuvre

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